Vivre pleinement, jour après jour : la révolution des petits changements Le Collectif Novotel 37, un collectif exceptionnel pour rendre la longévité accessible à tous

Alors que 68 % des actifs aspirent à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et que les pratiques bien-être radicales apparaissent inaccessibles, Novotel présente le Collectif Novotel 37, un panel réunissant des athlètes de renom, des innovateurs culinaires et des experts du bien-être, tous unis par une conviction forte : de petits changements dans notre quotidien peuvent produire de grands effets sur la durée.

Le nom du collectif s’inspire d’une équation étonnante : une amélioration de seulement 1 % par jour aboutit à un multiple de 37 sur douze mois. Ainsi, plutôt qu’une quête de la perfection ou qu’un bouleversement de notre mode de vie, il s’agit de montrer que la longévité et le bien-être sont à la portée de tous, en adoptant des choix simples au quotidien.

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Nous rendons la longévité accessible au plus grand nombre, déclare Jean-Yves Minet, Président Global de la marque Novotel. Pendant trop longtemps, le bien-être a été présenté comme un luxe, associé à des pratiques radicales. Le Collectif Novotel 37 démontre que la santé et l’épanouissement sont le résultat de petits gestes à la portée de chacun, adoptés jour après jour, que l’on voyage pour les affaires, en famille, ou tout simplement dans notre vie quotidienne.

Les pionniers de ce mouvement

Le Collectif Novotel 37 d’experts inspirants, issus de milieux très divers, qui incarnent à la perfection la puissance de ce 1 % transformateur. Chaque membre représente une facette de cette philosophie (sport, nutrition, mental, sommeil), montrant combien les petites actions du quotidien améliorent le bien-être de manière agréable et pérenne.

• Kauli Vaast : Le champion de surf tahitien de 22 ans n’a pas seulement dompté les vagues pour décrocher l’or olympique de Paris 2024 ; il a repoussé les limites du possible grâce à une discipline quotidienne rigoureuse et à un lien profond avec la nature. Son approche fondée sur l’amélioration progressive reflète la puissance patiente de l’océan.
• Alfie Steiner : Ce créateur culinaire, pionnier de l’alimentation végétale, réinvente notre rapport à la cuisine en démontrant que des plats délicieux et nourrissants peuvent à la fois soutenir la santé personnelle et être plus respectueux de la planète, sans jamais sacrifier le goût ni le plaisir.
• Javier Pastore : L’ancien footballeur et maestro du Paris Saint-Germain, célèbre pour sa vision extraordinaire du jeu et sa finesse technique, apporte une expertise de haut niveau sur la clarté mentale, la réflexion stratégique et les habitudes quotidiennes qui ont soutenu toute sa carrière au plus haut niveau.
• Olivia Arezzolo : La nouvelle experte du sommeil pour Novotel, Olivia Arezzolo, conférencière internationale, est la plus grande spécialiste du sommeil en Australie. Auteure d’un ouvrage à succès dans 10 pays, Olivia décode la science du sommeil pour la décliner en conseils pratiques et en objectifs accessibles, pour des performances et une longévité optimales.

Pourquoi cette révolution de la longévité ?

Les études de Novotel montrent que les voyageurs recherchent activement des moyens, réalistes et durables, d’améliorer leur longévité. Les pratiques bien-être exigent souvent une implication totale, alors que seuls des petits gestes, répétés avec régularité, sont capables d’apporter des améliorations pérennes. Le Collectif 37 s’inscrit pleinement dans cette logique, en proposant des alternatives concrètes à la culture du tout ou rien.

Jean-Yves Minet souligne : L’économie de la longévité devrait peser 4 600 milliards de dollars d’ici 2030, mais elle ne doit pas rester réservée aux plus aisés. Grâce au Collectif Novotel 37, nous rendons accessible à tous, partout dans le monde, le savoir des meilleurs experts du bien-être, que ce soit dans nos 625 hôtels répartis à travers 70 pays ou au domicile de nos clients après leur séjour.

Plus qu’une source d’inspiration : une transformation simple à mettre en œuvre

Le Collectif 37 offre une valeur tangible à travers les quatre piliers de longévité définis par Novotel :

• MANGER : Alfie Steiner révolutionne la cuisine végétale en rendant l’alimentation à la fois savoureuse et accessible.
• BOUGER : Kauli Vaast montre que le mouvement est source de joie au quotidien, tandis que le partenariat mondial de Novotel avec le Paris Saint-Germain apporte des conseils pratiques aux clients et à leur famille.
• DORMIR : Olivia Arezzolo dévoile les techniques scientifiquement validées permettant d’optimiser sommeil et repos, applicables aussi bien dans la chambre de son hôtel qu’à la maison.
• SE RENCONTRER : Javier Pastore livre ses conseils pour cultiver les relations humaines, et conserver toute son acuité mentale et son équilibre lorsqu’on se trouve sous pression. Grâce à des vidéos, des interviews, des outils pratiques et des expériences à l’hôtel, les membres du Collectif partagent les stratégies gagnantes qui permettent de s’améliorer jour après jour.

Plus qu’une campagne, un mouvement mondial

Le Collectif Novotel 37 reflète le désir grandissant, chez les clients Novotel, d’identifier des moyens efficaces et accessibles d’améliorer leur bien-être. Aux grands voyageurs, aux parents débordés ou à toute personne en quête d’équilibre, le Collectif Novotel 37 propose une feuille de route claire, axée non pas sur l’atteinte de la perfection, mais sur la progression.

Jean-Yves Minet précise : Que vous soyez un voyageur régulier qui souhaite maintenir des habitudes saines en déplacement, un parent en quête de stratégies bien-être pour sa famille, ou simplement une personne désireuse d’améliorer sa qualité de vie, le Collectif Novotel 37 propose des outils efficaces au quotidien.

Cette communauté s’enrichira ces prochains mois de spécialistes issus d’univers très divers : bien-être, gastronomie, entreprise, famille, préservation des océans...

Objectifs et bien-être

Une étude mondiale réalisée par Novotel auprès de 9 000 voyageurs de 8 pays révèle que plus de la moitié d’entre eux (50,2%) se fixent des objectifs pour l’année, tandis que près d’un cinquième (19%) n’en prennent jamais, illustrant la diversité des approches.

Le développement personnel est la principale motivation (l’épanouissement personnel et la santé se classant quasiment premiers ex-aequo). Le développement professionnel arrive en troisième position, tandis que les relations personnelles et amoureuses concernent environ un tiers des personnes interrogées. Les jeunes générations placent davantage l’accent sur leur carrière ou l’amélioration de leur situation financière (Gen Z : 47,3 %, milléniaux : 46,4 % contre 9,4 % pour les boomers). L’épanouissement personnel figure en bonne place dans toutes les catégories d’âge, avec un pic chez la gen Z (61,8 %).

L’Inde est en tête en matière d’épanouissement personnel (62,3 %), le Brésil pour les objectifs santé/forme (54,4 %), la Chine pour l’aspect carrière/finances (44,6 %), et les Émirats arabes unis pour l’aspect relationnel (42,6 %).

Près de 8 personnes sur 10 (79,3 %) se déclarent confiantes dans l’atteinte de leurs objectifs, une confiance qui diminue significativement avec l’âge : 91,2 % chez la gen Z contre seulement 51,2 % chez les boomers.

L’approche la plus efficace reste d’y aller pas à pas, une méthode adoptée par quelque 37 % des sondés, ce qui suggère que les voyageurs commencent à appréhender l’utilité d’une intégration progressive des bonnes habitudes. Ce qui rejoint la philosophie du 1 % de Novotel, que le Collectif Novotel 37 continuera de faire vivre pour que toujours plus de personnes s’approprient des petits gestes à l’impact significatif sur le long terme.

Notes aux rédacteurs :Source des données de l’enquête : enquête en ligne (méthode CAWI) réalisée du 21 au 30 novembre 2025 auprès de 9 000 adultes ayant voyagé (déplacement professionnel ou tourisme)

Pays sondés : Royaume-Uni, Brésil, France, Émirats arabes unis, Chine, Australie, Allemagne, Inde.